1. 尊宝娱乐
  2. 信社区
  3. 城市信报
  4. 发现青岛
  5. 青岛辟谣
  6. 青岛
  7. 原创
  8. 财富
  9. 金融
  10. 房产
  11. 汽车
  12. 影像
  13. 尊宝娱乐VR
  14. 直播服务
  15. 尊宝娱乐服务
  16. 媒体资源
  17. 手机版
搜索
尊宝娱乐手机版移动继续看新闻

冬天来份白萝卜焖排骨 肝脏不好慎添白酒

2018-01-04 15:39:34
来源:人民网
责任编辑:乒乓
原标题:白萝卜焖排骨 材料:排骨250克、白萝卜150克、葱1根、姜20克、蒜2瓣、八角2颗、干红辣椒3颗、老抽30克、糖5克、油10克、盐适量、水100毫升。 做法:1. 排骨洗净后放进沸水泡5分钟,捞起沥干备用。2. 白萝卜洗净去皮切块;葱切段;姜蒜去皮切片;辣椒剪成两段。3. 锅烧热下油,炒香葱、姜、蒜和八角。4. 加入排骨炒至金黄色。5. 拌入老抽、糖,加水盖过所有食材,大火煮开后转小火,加盖煮20分钟。6. 加入白萝卜拌匀,再煮10分钟至变软,加盐调味即成。 营养价值:猪骨可选用脂肪较少的肩胛骨,焖熟后,肉汁会被白萝卜吸收,加上白萝卜自身的鲜味,能使味道更浓郁。姜、蒜、八角等香料,能增加鲜味,减少高钠调味料的使用。有些人焖排骨时喜欢加酒,酒精挥发时能提升香味。但酒精可能对肝脏新陈代谢造成负担,应慎重添加。 (澳大利亚注册营养师曾绮媛)   [编辑:乒乓]
精彩美图 更多 >>
  1. 万只红嘴鸥栈桥越冬 现人鸟和谐生态景观
  2. 绘画、手工、泥塑……青岛小学生秀才艺迎狗年
  3. 60人作世界最大雪地画2221.7平方米
  4. 墨水河冰雪覆盖 野鸭寒江上起舞
  5. 神秘楚国贵族文物展出 再现楚国大夫生活
  6. 肃南三九天 冰河冰瀑涌现宛若“冰河时代”
  7. 冷空气来袭 青岛胶州湾现10厘米厚海冰
  8. 探访青岛手艺人:“贝壳”还原百年老建筑
  9. 青岛多地大雪纷飞 平度大雪难得一见
分享到
青岛话题 更多 >> 深度报道 更多 >> 大家爱看 更多 >>
  1. 1“六岁儿童送快递”后续:今日安排小长江入学
  2. 2男子花20小时文女友头像示爱 没想到吓跑女友
  3. 3《无问西东》青岛路演 黄晓明回应“矫情”台词感恩观众
  4. 4平度法院宣判非法吸收公众存款案 11名被告人被判刑
  5. 5泰和仁康医院刚开业 全国各地“患者”不约而同送锦旗
  6. 6七旬拳师写出"武林秘籍" 欲将青岛燕青拳申遗
  7. 7通报:阻拦高铁发车女子系小学教师 已被停职检查
  8. 8青岛正式进入两会时间 政协委员陆续报到
  9. 9青岛政协委员周长勇:大力发展急诊医学事业
  10. 10市北海伦路街道辖区低保户突发哮喘 紧急送医传温情
Copyright © 2018 尊宝娱乐. All Rights Reserved 鲁ICP备:14028146号 新闻备案:鲁新网201653205鲁公网安备:37020202000005号
尊宝娱乐