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青岛: 多云 多云 18 ~ 14℃   PM2.5: 58
做平板支撑不要超时限 否则可能会加重背痛 2017 10/16 15:47 -- 来源: 半岛客户端 平板支撑已经成为健身房和瑜伽课堂上的招牌训练动作,连英国首相特雷莎·梅都对它情有独钟。平板支撑的吸引力在于,它有助于增强全身的肌肉力量。
“速成健身计划”要不得 小心得横纹肌溶解症 2017 10/16 10:15 -- 来源: 北京日报 医生诊断他患上“运动性横纹肌溶解症”。医生告诉他,如果就诊不及时,还可能合并急性肾功能衰竭、酸中毒,甚至诱发多脏器功能衰竭而导致死亡。
揭秘“酸碱体质论” 饮食不会改变人体酸碱度 2017 10/16 10:08 -- 来源: 中国经济网 不知从什么时候开始,人体有了酸性体质和碱性体质之分,这种所谓的“酸碱体质论”认为,体质的酸化是百病之源,很多常见疾病甚至癌症都是由于多吃了“酸性食物”导致体内酸度值偏高引起的,
想淡化色斑?坚持饮用这四款蔬菜汁可以帮你 2017 10/15 14:27 -- 来源: 半岛客户端 我们就从食疗出发好了,今天给大家介绍四款蔬菜汁,每天做一杯喝,轮着做,坚持一段时间,你会发现自己脸上的斑淡掉了哦。
女孩爱美挤了一颗痘痘后感染 结果肿了半边脸 2017 10/13 11:16 -- 来源: 重庆晨报 脸上长颗小痘痘,很多人情不自禁就要去挤它。近日,永川一位女孩子,却因为挤了左边嘴唇的一颗小痘痘感染,导致伤口处化脓,整个左脸都肿了起来。
秋季脱发门诊患者倍增 专家:每天掉100根属正常 2017 10/13 09:29 -- 来源: 沈阳日报 随着秋季气温降低,头发生长速度变慢,而且由于气候干燥多风,容易起静电,导致发质结构遭到破坏,头发就会变得干燥,出现分岔甚至掉发。掉发不用恐慌,每天掉70—100根属正常。
秋冬“爱面子”保湿最关键 妙用洗面奶是第一步 2017 10/13 08:30 -- 来源: 青岛早报 本周,青岛的气温和湿度一同跌坠,空气一下子变得干燥起来,开始有了入冬的感觉。爱美的女士们如何科学地保养肌肤,保持水润亮泽?
秋季皮肤容易缺水干燥 日常护肤小窍门要知道 2017 10/12 09:47 -- 来源: 中国经济网 秋季风大,天干物燥,肌肤在这种天气下显得尤其脆弱,一不小心就容易缺水、干裂。一旦出现这样的情况,肌肤就会显得暗淡无光,细纹也更容易滋生。
女子赴韩整容后面目改变无法出境? 真相在这里 2017 10/12 09:37 -- 来源: 北京青年报 近日,一张三名女游客整容后脸部浮肿的照片在网上流传,有网友指出,这张照片中的三名中国女游客在韩国整形医院整容后面目发生变化,导致滞留机场无法出境。北京青年报记者从多方了解
高中女生减肥成“纸片人” 却被查出脂肪肝 2017 10/11 19:20 -- 来源: 中国新闻网 今年18岁的小欣,是浙江宁波一名高中学生,因追求“骨感”,小欣下定决心节食减肥。半年下来,身高1 7米的她,体重迅速减至70多斤,瘦似“纸片人”。虽然身体“暴瘦”了,但令小欣没想
美容店给顾客打“三无”美容针 针剂藏面馆冰箱 2017 10/11 09:15 -- 来源: 长江网 美容店向顾客销售注射“三无”美容针剂,但从不向顾客说明可能发生的副作用。近日,灞桥区法院以销售假药罪判处该美容院两名合伙经营者有期徒刑各7个月。
拯救假期暴食胖3kg 给你黄金48小时脂肪阻截法 2017 10/10 16:34 -- 来源: 半岛客户端 8天假期,免不了跟家人、朋友聚餐,但暴吃之后却满满的罪恶感,觉得身上的肥肉脂肪瞬间重上好几斤怎么办?!
减肥太快肚子上的皮肤松弛 这样做能改善现状 2017 10/10 15:12 -- 来源: 都市女报 当减肥速度太快,皮下的脂肪快速流失,而在没有肌肉的状况下,皮下的肌肤就会失去弹性,所以皮肤就会松垮;同时减肥时胶原蛋白也会流失,导致肌肤出现松弛老化的现象,所以出现松弛。
速瘦减脂秘籍大盘点 这样做效果绝对立竿见影 2017 10/10 11:26 -- 来源: 半岛客户端 “减脂速度”是大家在减肥过程中最为关注的话题之一,不管是上班族、学生党还是中老年朋友都希望能在最短的时间内尽快见到减脂效果。
为什么你看上去会比别人老? 只因做了9件事 2017 10/10 10:59 -- 来源: 健康时报 常言道,美女是睡出来的。人在睡眠时,皮肤在进行自我修复和代谢。此外,晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最为旺盛的时候。如果长期该睡不睡,睡眠总量不达标,自然就老得快
一家人9口人7人被毒蜂蜇咬 用化妆品的要小心 2017 10/10 09:56 -- 来源: 大河网 国庆期间,一家人去郊外,结果一不小心,全家9口人7人被毒蜂蜇咬,其中,一个成人和两个孩子受伤严重。昨天,记者从河南省儿童医院(原郑州儿童医院)获悉,经过紧急抢救,两个孩子病情
吃水果减肥?这几种水果的热量比肉类还厉害 2017 10/09 11:01 -- 来源: 市南科普在线 大家在朋友圈里估计没少看见它的身影,很多人都把它当成“减肥圣果”来吃!脂肪含量比肉还高,堪称“油量老大”。牛油果中脂肪含量约为15%,比一般的瘦肉和鱼肉(脂肪含量约3%~5%)还要高
这么努力跑步还是瘦不下来 是犯了这几个错 2017 10/07 09:58 -- 来源: 羊城晚报 跑步,其实是很好的减肥运动。跑步所消耗的热量约每小时650卡,这在有氧运动中是消耗热量最高的,比游泳(550卡)、跳绳(600卡)、打羽毛球(450卡)都高。难怪近年来,各种夜跑、越野跑、马拉松
指甲苍白可能是缺铁了 警惕“隐性缺铁症” 2017 10/07 09:58 -- 来源: 健康时报 有的女性指甲颜色比较苍白,像一把勺子一样呈反弧形向上翘起,看起来不是那么美观。这其实是一种缺铁性贫血症状。缺铁造成的血液代谢异常会一定程度上影响到指甲,造成甲床凹陷,形成
“网红”减肥药 一盒卖220元每粒才成本3毛 2017 09/30 14:04 -- 来源: 法制网 出自黑作坊的假减肥药,以荷叶粉为主原料,每粒成本价仅0 28元,而市面上一盒售价为220元左右。
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