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初冬时冷时热孩子睡不踏实 这些被子你还给娃盖?

2017-11-10 10:11:06
来源:东方网
责任编辑:三人目
原标题:这些被子,你还敢给娃盖吗?睡不踏实、夜醒、踢被子孰之过? 又到了盖好被子觉得热,不盖又会冷的初冬季节了。最近很多妈妈发现,宝宝晚上总是睡不踏实,两只小脚丫踢腾得特别欢,身子还扭来扭去,宝妈晚上都睡不好,时不时要起身看看,给宝宝盖上被子,但一会去看发现小家伙又踢掉了。 小宝宝自理能力比较弱,不像大人,热了伸一条腿出来调节下,冷了掖进脖子处的被子,就能保暖,小宝宝一旦觉得热了,就会“霸气”地踢掉所有的被子,能够快速散热,但等感觉到冷的时候,却不会给自己盖了,所以这个时节特别容易感冒。
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有没有想到,也许是宝宝的小被子不合适呢?那么,什么样的被子不适合宝宝呢? 不要厚被子 太厚的被子不仅盖在身上不舒服,影响发育,还难以散发热气,引起宝宝体温过高,容易导致宝宝窒息。 不要大人的被子 不要和大人一床被子,这点很多妈妈都知道,孩子和大人往往不在同个高度,大人睡梦中一旦把被子拉过头,就容易盖住宝宝,轻则打扰宝宝睡眠,严重的窒息。 要注意的是宝宝单独睡盖大人的被子也不合适,大人的被子长度和重量,往往会让宝宝无法挪动身体,既不舒服也不安全。 不要纤维被子 超市里有很多被子是纤维内芯的,常见的七孔纤维、九孔纤维等,虽然便宜,但是不建议给宝宝用,因为纤维材质是化学合成的,虽然不一定会明显造成什么不好的影响,但是能用天然材质的还是用天然材质吧。 不要羽绒被子 羽绒被比较轻也比较保暖,适合3岁以上宝宝。但是对于小宝宝来说,也不建议用。羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒,这些羽绒可能让宝宝过敏。而且宝宝新陈代谢快,容易出汗,身体皮屑较多,特别容易滋生螨虫细菌,而羽绒类的最容易成为细菌螨虫的温床。
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那么,我们怎样给娃盖被子,安全又不着凉呢? 一、什么样的被子适合宝宝 推荐棉花被 棉花是天然的植物纤维,由于棉纤维细度较细有天然卷曲,截面有中腔,所以保暖性较好,且几乎没有致敏性。 推荐蚕丝被 最好的蚕丝被应该是用100%桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品,因此蚕丝被是比较环保的被子,且蚕丝被柔软舒适。不过蚕丝因为比较透气,建议天比较冷时给宝宝盖的时候上面加盖一块毛巾毯之类的压一压,保暖又贴身。 推荐羊毛被 羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的悬垂性,因此贴身性好。它的致命性也相对较低,要注意的是选择羊毛被时,一定要注意是否真正的羊毛被。
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二、宝宝怎么睡 1、给宝宝单独的小被子,能让宝宝一个人睡一张小床就最安全了。建议把室温控制在25—28℃之间。 2、穿合适的睡衣,不要给宝宝穿得过多。 如果宝宝刚出生,还在襁褓中,可以穿一件长袖连体棉衣,脚套上棉袜。3个月后的宝宝可以穿合适的睡衣了,套上棉袜。 我们可以帮宝宝选择稍微厚一点的长袖连体衣,睡衣上不要有缎带、绳结等可能会缠住宝宝的装饰。 选择天然纤维材质的睡衣。不论是热天还是冷天,天然纤维材质的衣服在散热和御寒方面都更具优势。 在严寒天气,天然纤维御寒效果更佳。和人造纤维相比,天然纤维不易起静电。可以选择的天然纤维包括:纯棉、蚕丝、羊毛、羊绒、大麻纤维、亚麻。
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三、睡袋绝对防娃踢被又暖肚 1、睡袋要具有一定的宽松度,不要太长,太滑,根据宝宝自己的身高多预留10cm左右。 2、不同季节的睡袋温度要适宜,秋冬款(15℃左右或以下),空调房款或暖气房(20—25℃)。很多宝爸妈会选择在睡袋里面放上一个温度计,避免温度过高或过低。 3、还不会翻身的小宝宝,因为大多有肠绞痛,睡觉时可能会手舞足蹈,应选择专属宽松型睡袋。不要给宝宝束缚感,如葫芦式、信封式、分腿式等。 4、睡袋是宝宝贴身的东西,不合格的材质容易引发过敏。宝爸妈大多都比较喜欢纯棉的,透气性,吸汗性比较好,轻便保暖,洗涤后也不会变形。 5、注意查看睡袋的缝线,露出的毛头可能缠绕宝宝手指脚趾。出现开线也不行,一旦宝宝小手小脚插进去出不来就容易出问题。如果有拉链的话,是否有保护,会不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固,会不会伤害到宝宝。 6、不要让宝宝的头蒙在睡袋里面。 如果宝宝已经长大,会自己盖被子,可以不用睡袋,毕竟正常的盖被子更加适合宝宝自身的正常生长需求。
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如果宝宝不冷不热,但还是踢被子,看看是否一下几个原因: 1、睡前玩太累太兴奋了 宝宝们睡前不适合太嗨,安安静静地听着睡眠故事入睡再合适不过。 2、吃得太多,肠胃负担重 睡前饮用了高蛋白物质,如睡前含着奶嘴,喝了太多母乳或配方粉,产生的热量多,有剩余的热量存于体内,就会踢被子。 3、宝宝肠胃不舒服 6个月以内的小宝宝睡觉不踏实,老是不停扭动身体,哼哼唧唧,频繁翻身,踢被子,大多都与肠绞痛有关。 物理疗法:适当压迫腹部,比如抱紧孩子,趴着卧位,吸吮喂奶等。 药物疗法:西甲硅油,每次10滴,每天3次,喂奶前直接滴入口腔内,连用两周。 益生菌也有一定效果。 不论何种治疗只能是缓解,根除只有等待时间。 超过6个月,甚至超过1岁的孩子仍然出现夜间睡眠不安踢被子,且伴有生长缓慢、排气多、大便不干的前提下排便费劲、时有呕吐等现象,应该考虑与食物过敏有关。 建议宝爸妈调整孩子的饮食,观察饮食与症状的相关性,或咨询儿科医生。 4、白天运动不足 5、有湿疹或是皮肤干痒不适 [编辑:三人目]
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