1. 尊宝娱乐
  2. 信社区
  3. 城市信报
  4. 创投青岛
  5. 工商视点
  6. 青岛
  7. 原创
  8. 财富
  9. 金融
  10. 房产
  11. 汽车
  12. 影像
  13. 胶州
  14. 一追到底
  15. 深度报道
  16. 手机版
  17. 尊宝娱乐服务
  18. 媒体资源
搜索
尊宝娱乐手机版移动继续看新闻

全国大范围降温两种疾病高发 对抗大风降温有三招

2017-10-12 10:17:22
来源:健康时报
责任编辑:可可
原标题:全国大范围降温!两种疾病高发,保暖要分三段 据中央气象台网站消息,预计10日至12日,东北地区中部、华北东南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、重庆大部、贵州东部等地有6~8℃降温,局地降温可达10~12℃,上述部分地区有4~6级风。专家表示,每年秋冬交接之际,都是呼吸系统疾病和心脑血管疾病两种疾病的高发期,如何对抗突然的大风降温,看看专家给大家支的招。 两种疾病高发 换季时节气温反复最易引起呼吸道疾病的高发,市民应及时增减衣物,保持空气流通,避免患上传染病。有老人孩子的更应该注意。流感、支原体感染等呼吸道传染病疫情进入快速增长期,这与呼吸道疾病传播的季节性有关。秋冬季节,气温骤降、人们呼吸道干燥使得免疫力降低、室内活动增多等因素都增加了流感和支原体传染的几率。 针对目前送到医院最多的呼吸疾病患者,建议应当加强身体对降温的适应度。有呼吸疾病的人,在降温之后不仅仅是需要静养,还需要做一个小锻炼,争取让身体更适应寒冷。例如从秋天开始适应气温,适当用温热水、冷水洗脸,对鼻腔进行清理。 气温骤降是心脑血管病的高发时期,不少病人往往因为不注意防护导致病情突变,甚至引发意外。因此,近期无论是高血压病人还是冠心病患者,都应该关注天气变化,注意保暖,及时增减衣服。老人早晨锻炼的时间千万不要太早,夜间气温很低,此时不宜外出活动。身体突然出现的一些异常变化应该引起注意,例如肢体麻木无力,突然说不出话,听不懂别人的话,或者突然头晕、头疼,这些都可能是心脑血管疾病发生的前兆。 对于已有高血压、糖尿病、血脂紊乱等疾病的患者,要坚持吃药,身体如有不适应及时就医,以免引发心脑血管疾病的发生。 对抗大风降温有三招 上段要紧:口罩围巾不能少 人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩,不仅可以保暖,而且因为大风天尘土飞扬,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵袭。 每到大风降温天都会有不少面瘫患者,主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装,戴上口罩、围巾、帽子,保暖挡风。 中段要燥:内贴中松外收口 很多人认为天冷风大就多穿点,可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实,大风降温天穿衣服最好分层穿,有个口诀:内贴中松外收口。 内衣最好柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥,否则不但不利于保暖,还会减弱抗寒能力。外套一定要防风,最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入,造成热量散发。 下段要松:鞋袜最好稍大点 冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态,如果鞋袜过紧,压迫脚部,会影响脚部的血液循环,使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。 鞋子的尺码选择稍大些的,最好能垫一双棉鞋垫,脚部活动还有些空间。另外,鞋底最好稍高些,这样可以隔开冰冷的地面。 [编辑:可可]
尊宝娱乐小程序
精彩美图 更多 >>
  1. 青岛“生态之河”野鸭翔集
  2. 小西湖结冰 雪花和落叶点缀其上别有风情
  3. 圣诞气氛“点燃”青岛冬季车展
  4. 凤凰山森林公园 雾凇树挂装点林海
  5. 云南大学银杏道“身披金甲”迎游客
  6. 走进“中国雪乡” 探访冬日里的童话世界
  7. 山东蓬莱现“醉”美雪景 银装素裹宛如仙境
  8. 青岛气温跌入冰点 候鸟翔集入海口“餐厅”
  9. 青岛口袋公园,让城市“转角遇到美”
分享到
青岛话题 更多 >> 深度报道 更多 >> 大家爱看 更多 >>
  1. 1罪犯李德彬被执行死刑 曾在青岛劫杀两名女青年
  2. 2即墨一物流园突起大火 官方通报:全部疏散无伤亡
  3. 3鸿海集团力盟科技与青岛博宁福田签订战略合作协议
  4. 4青岛志宏驾校曲媛媛:五年生涯毕业学员700多名
  5. 5女司机事故后车被拖走 修车厂经理索红包求“平衡”
  6. 6大写的尴尬 迎亲途中才知道婚庆现场还没布置
  7. 7恒星科技学院建设应用型大学新模式 学生校门里练就真本事
  8. 8定了!地铁2号线东段12月10日上午开通试运营
  9. 9青岛新都心新规划公示 将配建停车场农贸市场
  10. 10警方公布红黄蓝幼儿园涉嫌虐童事件调查情况
Copyright © 2017 尊宝娱乐. All Rights Reserved 鲁ICP备:14028146号 新闻备案:鲁新网201653205鲁公网安备:37020202000005号
尊宝娱乐